کد مطلب:234373 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:146

معده را سبک کنید
و ادخل الخلاء لحاجة الانسان و البث فیه بقدر ما تقضی حاجتك و لا تطل فیه فان ذلك یورث داء الفیل. [1] .

برای قضای حاجت به جای خلوت برو و بقدری كه نیازت برطرف شود، در آن تأمل كن. زیاد در بیت الخلاء درنگ نكن چه مكث زیاد در بیت الخلاء مورث داء الفیل می شود.

تخلیه ی مرتب روده در شبانه روز از شرائط مهم تندرستی است.

یبوست مزاج كه آن را ام الامراض باید نامید همان چیزی است كه علاوه بر ایجاد درد و ناراحتی مولد بیماریهای خطرناك می باشد مانند: سرطان، ضعف اعصاب مفرط، جنون، غش، و رعشه، فلج، سكته و خونریزیهای موضعی.

بواسیر، روماتیسم و دردهای مختلف مفاصل، زكام و سرماخوردگی، سردرد و سرگیجه، كم نوری چشم سوء هاضمه و صدها ناراحتی دیگر از عوارض یبوست مزاج است. علت عمده ی یبوست مزاج مرتب نبودن كار معده است.

برای تخلیه باید جای خلوتی را اختیار كرد كه سر و صدائی نباشد و چیزهائی نبوده باشد كه چشم و نظر را بخود جلب كند زیرا تخلیه یك عمل باطنی است كه بكمك بعضی از جوارح و اراده انجام می گیرد در آن موقع نباید محسوسات خارجی اراده را بخود متوجه



[ صفحه 201]



كند و تخلیه كامل صورت نمی گیرد.


[1] در جاي ديگر داءالدفين ضبط شده يعني مرضي كه در شكم پنهان مي ماند.